Se si risponde "mai" a questa domanda, si può interrompere il quiz e continuare a visitare il nostro sito per saperne di più sull'alcol e i giovani.

Lo sapevi? 

Se non hai mai bevuto alcolici, il tuo corpo ti ringrazierà! Anche se è divertente in piccole dosi, l'alcol è un veleno per il corpo e può, a lungo termine, causare malattie.   

Se avete intenzione di provarlo, ricordatevi di bere moderatamente, soprattutto le prime volte. Gli effetti dell'alcol sono diversi per ciascun individuo: peso, sesso, sensibilità, ecc. Dovete sperimentare e scoprire da soli quali sono i vostri limiti. Ma è possibile farlo senza correre troppi rischi se si ascolta il proprio corpo e si è consapevoli di ciò che si beve. 

Lo sapevi?  

L'alcol può essere visto come un modo per affrontare i problemi. In effetti, l'alcol riduce la tensione nervosa... per un periodo corto. "Bere per dimenticare" è una strategia di evitamento che può causare di bere in un modo problematico (bere da soli, bere troppo, bere spesso, ecc.). Forse è arrivato il momento di parlare con i vostri amici o con uno psicologo di come ti senti? Nel frattempo, potete contattare il 147 (anonimo e gratuito) se sentite il bisogno di parlare o avete voglia di "bere per dimenticare".  

Lo sapevi?  

Si può pensare che "una birretta a fine giornata per rilassarsi non è male", ma questo può essere il punto di partenza di un consumo problematico o di una dipendenza. Cerca di organizzare un rituale di rilassamento più sano, come una breve sessione di sport (corsa, yoga, ecc.) o un momento solo per te (lettura, videogiochi, ecc.). 

Lo sapevi?  

È un'esperienza molto spiacevole e pericolosa. Se volete essere preparati a prendervi cura di una persona in coma alcolico, vi consigliamo di leggere la nostra procedura in caso di emergenza.

Lo sapevi?  

Dopo qualche bicchiere, l'alcol tende a provocare una sensazione di torpore: i muscoli si rilassano e ci si può addormentare ovunque... Attenzione, il coma etilico non è lontano! 

Lo sapevi?  

Attenzione: se si beve spesso, si può sviluppare una dipendenza da alcol (alcolismo). Inoltre, l'alcol può avere effetti dannosi e irreversibili sullo sviluppo del cervello.  

Lo sapevi?  

Si dice che bere alcolici faccia sentire meglio il giorno dopo la sbronza. Attenzione, questo è totalmente falso! Al contrario, cerca di aver cura del tuo corpo mentre "beve". Abbiamo collezionato un elenco di consigli per prendersi cura di sé durante i postumi di una sbornia. 

Lo sapevi?  

Pensi che i tuoi amici ti rifiuterebbero se non bevessi alcolici? Non e per forza cosi! Ciao.ch ha scritto un articolo molto interessante sull'argomento che puoi leggere qui (in francese).  

Lo sapevi?  

Quando entra in contatto con l'alcol, lo stomaco produce una maggiore quantità di acidi gastrici che, paradossalmente, fa fatica a sopportare! Questo provoca mal di stomaco, nausea e infine vomito. Se qualcuno inizia a vomitarsi addosso, è bene sapere cosa fare per aiutarlo. Leggete la sezione "emergenze" per essere preparati a questo tipo di situazione!   

Lo sapevi?  

Si può partecipare anche con una bevanda analcolica o bere un bicchierino d'acqua tra due sorsi di birra! 

Lo sapevi?  

L'alcol rallenta letteralmente il cervello. Poiché è meno efficiente, non è realmente consapevole della realtà. Ecco perché a volte si possono fare cose che da sobri non si prenderebbero in considerazione.

Lo sapevi?  

L'alcol ha anche un effetto sedativo: fa addormentare il corpo. Ecco perché quando si beve si è meno vigili... e più maldestri! 

Lo sapevi?  

Il tuo corpo ha bevuto molto alcol, i effetti della sbornia devono essere stati molto forti! Non dimenticae di mangiare, bere e soprattutto fare delle pause.  

Lo sapevi?  

L'alcol irrita il rivestimento dello stomaco. Per proteggersi da questa aggressione, il corpo cerca di liberarsene il più rapidamente possibile. Ecco perché si tende a vomitare quando si beve alcol!  

Lo sapevi?  

L'alcol ha un impatto enorme sul cervello, soprattutto sull'area responsabile della memoria a lungo termine. Dopo qualche bicchiere, non è più in grado di immagazzinare informazioni. 

Lo sapevi?  

Uno dei primi effetti dell'alcol è quello di far rilasciare al cervello la dopamina, la molecola del piacere.  

Lo sapevi?  

A partire dai 16 anni è consentito bere questo tipo di alcolici. Ma attenzione a non berne troppo e a non berne troppo spesso!